Selain itu, jangan ragu untuk memberikan penghargaan pada diri sendiri setelah menyelesaikan tugas yang sudah lama tertunda. Bisa berupa hal-hal kecil, seperti istirahat sejenak atau menikmati makanan favorit. Penghargaan ini akan memberi dorongan untuk terus maju, dan lama-lama kebiasaan menunda akan berubah menjadi kebiasaan menyelesaikan pekerjaan tepat waktu.
Ilustrasi (sumber: istockphoto.com/LisLud)
7. Konsistensi Adalah Kunci: Mulai Sekarang Juga!
Mengubah kebiasaan menunda memang tidak mudah, tapi bisa dilakukan dengan konsistensi. Penting untuk tetap menjaga komitmen agar tidak jatuh kembali ke dalam kebiasaan lama. Setiap kali merasa malas atau ingin menunda, ingatkan diri bahwa tindakan yang diambil hari ini akan memberikan hasil yang lebih baik di masa depan.
Mungkin perlu waktu untuk melihat perubahan, tapi dengan terus berlatih, kebiasaan menunda akan berangsur-angsur hilang. Setiap langkah kecil yang dilakukan akan memperkuat kepercayaan diri dan membantu membentuk kebiasaan baru yang lebih produktif. Jadi, jangan tunggu besok untuk memulai—mulailah hari ini!
Semoga Bermanfaat ;)
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
