Mohon tunggu...
fani oktaviani
fani oktaviani Mohon Tunggu... Lainnya - mahasiswa

hobi memasak dan membaca novel

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Rahasia Menjalani Hubungan Positif dan Menumbuhkan Compassion

10 Juni 2024   19:15 Diperbarui: 10 Juni 2024   21:14 128
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Cara membangun hubungan positif

 Salah satu cara yang dapat digunakan untuk membangun hubungan yang positif adalah dengan menumbuhkan rasa kasih sayang atau compassion. Menurut Feldman & Kuyken (2011) dalam jurnal yang dibuat oleh Desiningrum, dkk (2020), mengatakan bahwa compassion merupakan orientasi pikiran yang dapat memahami penderitaan dan pengalaman penderitaan orang lain dan kemampuan untuk mengatasi penderitaan tersebut dengan penuh kasih sayang, empati, kerelaan, dan kesabaran. Mengembangkan empati terhadap orang lain dapat menghasilkan hubungan yang lebih baik, pertumbuhan pribadi, dan peningkatan kualitas hidup seseorang.

 Namun, bagaimana caranya untuk menumbuhkan rasa kasih sayang dalam kehidupan sehari-hari? Caranya dapat dengan membantu orang lain dalam kehidupan sehari-hari dengan tindakan kecil seperti tersenyum, memberi semangat, dan menawarkan bantuan bila diperlukan, memberikan perhatian penuh saat berkomunikasi dengan orang lain, dengarkan tanpa menghakimi atau mencari solusi, tetapi hanya mendengarkan dengan penuh empati dan bersikap terbuka terhadap perbedaan dan berusaha memahami dan menghargai keberagaman dalam masyarakat. 

Menumbuhkan Cinta Yang Lebih Kuat di dalam Hubungan

Beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar kamu memiliki cinta yang lebih kuat terhadap suatu hubungan, diantaranya : lebih terbuka dalam komunikasi dari hati ke hati, curahkan lebih banyak perhatian, saling mendukung untuk menjadi pribadi yang lebih baik, menghadirkan lebih banyak senyum dan tawa, menghindari sikap egois. beberapa tips tersebut bisa kamu coba. 

Pentingnya Kasih Sayang dalam Perkembangan Mental Anak

Cara orang tua menyayangi anaknya sangat besar pengaruhnya terhadap persepsi diri anaknya. Jika anak memiliki hubungan yang hangat dan penuh kasih sayang dengan orang tuanya, ia akan merasa aman dalam hidup dan mengembangkan hubungan dengan orang lain.

Nah, rasa aman inilah yang disebut secure attachment dan bisa menjadi "pupuk" untuk menumbuhkan rasa percaya diri dan empati pada anak. Anak dengan rasa percaya diri yang tinggi juga mengembangkan keberanian untuk lebih mandiri dan berusaha menjelajahi dunia di sekitarnya dengan caranya sendiri.

Contoh Sikap Kasih Sayang dalam Kehidupan Sehari-Hari

1) Menjenguk Teman yang Sedang Sakit

Perilaku ini merupakan contoh sikap kasih sayang yang sangat berati yang telah diajarkan oleh Ibu karena hal ini juga untuk mengasah kepedulian anak dan membuat anak belajar tentang berbagi yang tidak hanya dalam bentuk barang tetapi juga bisa dengan bentuk perhatian, emosi, saran, bahkan bisa sebagai penghibur orang lain yang sedang sedih.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun