Hari Dokter Nasional

Hari Sabtu 24 Oktober. Kita memperingati hari dokter Nasional.  Di hari kesehatan dunia yang menurun akibat hantaman badai covid 19. Di hari dokter Nasional aspesiasi terhadap dunia Kedokteran yang sudah menjadi garda terdepan dalam menghadapi wabah pandemik covid 19.  

Penting nya kesadaran sosial untuk pencegahan penularan covid 19. Haruslah menjadi faktor penting untuk di perhatikan oleh masyarakat. Protokol kesehatan, kedisiplinan dalam sehari hari untuk menjaga penularan virus covid 19, sangat lah penting untuk di sadari masyarakat dalam menangani krisis global kesehatan. Kedisiplinan kesehatan sangat lah penting untuk di lestarikan dalam kehidupan sehari hari. 

# faktor penting untuk mencegah penularan virus covid 19.

Protokol kesehatan, protokol kesehatan dapat dilakukan masyarakat dalam upaya mencegah penularan virus covid 19. Agar kehidupan sosial masyarakat dapat lebih baik, dan peran serta masyarakat dalam mencegah penularan virus covid 19.

Sangat lah penting untuk di perhatikan, untuk menangani wabah pandemik kini, masyarakat menjadi faktor penting untuk membantu pencegahan penularan virus pandemik kini. 

# kedisiplinan diri dalam menjaga kesehatan, sangatlah penting. Untuk membantu team dokter dan tenaga kesehatan dalam upaya menghentikan penyebaran Virus covid 19.  Kedisiplinan masyarakat dalam menjaga kesehatan sangat lah penting. Faktor penting untuk dapat mencegah penularan virus covid 19.

Dengan kedisiplinan dalam protokol kesehatan, menjaga jarak aman satu atau dua meter untuk mencegah penularan covid 19. Menjaga kebersihan, sterillisasi dalam upaya mencegah penularan virus covid 19 .

Dengan mencuci tangan sehingga kebersihan dapat dijaga Dan di lestarikan. Menggunakan alat pencegahan kesehatan seperti masker,  faceshield, sarung tangan dan juga sterillisasi lingkungan dengan air disenfectant. Upaya menghentikan penyebaran Virus dengan sterillisasi lingkungan. 

# biasakan berjemur di pagi hari. Sangatlah di perlukan, sehingga dapat menjaga kesehatan.  berjemur sinar matahari di pagi hari sebaiknya dilakukan antara 10-20 menit agar dapat menjaga kesehatan, dan juga meningkatkan imunitas dalam tubuh.

Disenfectant alami untuk mencegah penularan virus covid 19.  juga dapat Membunuh virus karena suhu udara yang dapat membantu mematikan virus secara alami. Berjemur baik di Lakukan pada pukul 07_11 di pagi hari untuk menjaga kesehatan dan penularan virus covid 19. 

# mengkonsumsi makanan sehat. Makanan sehat sangat lah penting untuk memelihara kesehatan tubuh. Dalam kedisiplinan pola hidup sehat.  Mengkonsumsi makanan sehat sangat lah di perlukan agar tubuh dapat memenuhi nutrisi yang tepat  juga baik. untuk memenuhi daya tahan imunitas dalam tubuh.

Mengkonsumsi sayuran hijau, vitamin, Buah-buahan yang kaya serat, dan kandungan vitamin, sangatlah di perlukan untuk memenuhi asupan nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan, agar dapat menjaga daya tahan imunitas dalam tubuh. sehingga meningkatkan kesehatan dan juga daya tahan imunitas dalam tubuh. Dalam mencegah penularan virus covid 19. 

# mengkonsumsi minuman air putih, sangat lah baik untuk kesehatan. Tubuh manusia yang 90 persen lebih adalah air. Maka sangatlah penting untuk mengkonsumsi air putih agar dapat mengoptimalkan kesehatan tubuh.

Dehidrasi atau kekukarangan cairan dalam tubuh dapat mengakibatkan dampak turun nya imunitas daya tahan tubuh. Sehingga sangatlah rentan untuk terserang penyakit. Tubuh memerlukan asupan air yang cukup hingga dapat memberikan manfaat kesehatan.

Air deminenal sangat baik untuk kesehatan. Air demineral yang sudah mengalami pemurnian sangatlah dibutuhkan,untuk memenuhi asupan air kedalam tubuh. sehingga dapat memelihara kesehatan. Dan membantu pencegahan penularan virus covid 19. 

hari dokter Nasional

 Aspesiasi untuk  dokter indonesia dalam menangani penularan wabah pandemik covid 19.

Bersama melawan covid 19 

Bantu dokter indonesia 

Lestarikan hidup sehat