Masyarakat Dituntut untuk Mampu Beradaptasi dengan Kondisi Covid-19

Menurunnya berbagai aktivitas ini berdampak pada kondisi sosial-ekonomi masyarakat, khususnya masyarakat rentan dan miskin. Oleh sebab itu, pemerintah baik di tingkat pusat maupun daerah, mengeluarkan berbagai kebijakan untuk menanggulangi penyebaran COVID-19. 

Serta kebijakan-kebijakan yang bersifat penanggulangan dampak sosial dan ekonomi akibat pandemi ini. Kendati demikian, pelaksanaan berbagai kebijakan ini perlu dipantau dan dievaluasi untuk mengetahui efektivitasnya.

Jadi mari menerapkan langkah mudah untuk mencegah penularan Covid-19 dalam keseharian kita adalah dengan menjaga kesehatan. Mulai dari asupan makanan bergizi, menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar, menjaga kebugaran tubuh dengan melakukan olahraga teratur. 

Karena tubuh dan lingkungan yang bersih dan sehat dapat meningkatkan imunitas tubuh. Selain itu kita juga perlu untuk menerapkan protocol kesehatan dimanapun kita berada. Terutama jika kita beraktivitas di tempat yang ramai seperti sekolah, pasar, taman, atau dimanapun. Protokol kesehatan yang dapat kita lakukan yaitu menggunakan masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak.

Yang pertama, yaitu penggunaan masker sebaiknya dilakukan setiap kali kita keluar rumah atau jika ada orang lain yang bertamu ke rumah kita. Dua jenis masker yang dapat kita gunakan yakni masker medis sekali pakai dan masker kain. Yang dapat dipakai berkali-kali dengan syarat kita harus rutin mengganti dan mencuci masker tersebut. 

Kedua, mencuci tangan menggunakan sabun setiap kali selesai beraktifitas, dan setelah menyentuh benda. Yang berpotensi menjadi media penularan covid-19 seperti misalnya pintu, uang kertas, dan lain lain. Saat ini sudah sangat mudah kita temui tempat-tempat cuci tangan yang menyediakan air bersih dan sabun. Dan juga sudah banyak dijual sabun-sabun kemasan travel yang dapat kita bawa kemanapun karena kemasannya praktis.

Ketiga adalah menjaga jarak, jika kita berdekatan dengan orang lain maka kita berpotensi tertular atau menularkan covid-19. Karena ukurannya sangat kecil kita tidak bisa melihat secara langsung virus corona di sekitar kita. Bisa jadi virus itu menempel di pakaian kita atau orang lain. 

Sehingga inilah pentingnya jaga jarak saat di luar rumah, di sekolah, minimarket, fasilitas kesehatan. Dan berbagai tempat lainnya saat ini sudah menerapkan aturan jaga jarak dengan penggunaan tanda batas. Bisa berupa batas tanda antrian sehingga kita dapat memposisikan diri kita sesuai dengan jarak yang dianggap aman.

Selain protocol kesehatan tersebut, saat ini kita juga sudah difasilitasi dengan adanya vaksin gratis. Pilihan vaksinnya pun beragam merk dagang sehingga dapat kita sesuaikan dengan kondisi kesehatan tubuh kita. Dengan melakukan vaksinasi Covid-19 terbukti dapat mengurangi risiko terinfeksi virus. 

Studi menunjukkan orang yang sudah divaksin lebih kecil kemungkinan terinfeksi. Jika terinfeksi, orang yang sudah vaksin cenderung mengalami gejala yang ringan ketimbang orang yang tidak vaksin.  Juga selalu mengkonsumsi makanan sehat dengan teratur dan melakukan olahraga. Jadi dengan menerapkan pencegahan atau protokol kesehatan  masyarakat dapat menjalankan aktivitas normal.