Pentingnya Kesehatan Menurut Pandangan Islam

Kesehatan rohani adalah keadaan seseorang yang terhindar dari gangguan-gangguan jiwa dan dari gejala-gejala jiwa. Kesehatan rohani terjadi jika ada keseimbangan dan hubungan yang baik secara spiritual antara Allah dengan manusia yang diwujudkan dari aktivitas manusia dalam memenuhi semua perintah Allah. 

Ada beberapa cara untuk mempertahankan kesehatan rohani. Pertama, Seperti yang dijelaskan dalam Al-Qur'an yang artinya : "Tidak Aku ciptakan jin dan manusia kecuali untuk menyembah kepada-Ku" (Q.S. adz-Dzariyat : 56) 

Bahwa manusia diciptakan untuk beribadah kepada Allah dengan ini manusia selalu merasakan kebutuhan akan Tuhan dan dengan demikian ia tidak akan berbuat sesuka hati. Karena itulah, akan ada kendali atas perilakunya selama hidup. 

Hubungan antara makhluk dengan Tuhannya akan berjalan baik bila sang makhluk mentaati apa yang diperintahkan Allah. Kedua, Perbanyak Berdzikir artinya memperbanyak mengingat Allah SWT, baik dalam kondisi senang maupun susah, baik dalam keadaan siang maupun malam, baik dalam situasi sepi maupun ramai. 

Ketiga, Berkhusnudzon ( berbaik sangka ) artinya sebuah sikap yang mewujudkan keadaan jiwa dengan berprasangka baik/berpikiran positif. Baik itu berprasangka baik kepada Allah maupun sesama manusia.

Kesehatan sosial merupakan psikologis. Dimana ada keharmonisan antara sebuah individu dengan individu lain maupun dengan sistem yang berlaku pada sebuah tatanan masyarakat karena manusia sebagai makhluk sosial merupakan mahkluk yang berhubungan secara timbal-balik dengan manusia lain. 

Pada dasarnya manusia hidup di dunia ini tidak bisa sendiri karena pasti membutuhkan makhluk lain untuk berinteraksi dan saling memenuhi kebutuhannya. 

Dalam konsep Islam, manusia diikat dalam sebuah persaudaraan yang akan mendatangkan muamalah (saling menguntungkan), hal ini memungkinkan rasa persaudaraan yang lebih tinggi antar sesama manusia. Apabila hubungan individu dengan individu lain tidak terjalin dengan baik maka tidak terjadinya keseimbangan dalam kehidupan bermasyarakat.

Manusia terdiri dari raga dan jiwa dan oleh sebab itu manusia harus memelihara keduanya. Meyakinkan bahwa raganya sehat dan kuat sehingga manusia secara aktif dapat berperan dalam tugas-tugas spiritual untuk menyehatkan jiwanya. karena itu Nabi Muhammad SAW mengatakan, "orang yang kuat lebih disukai oleh Allah daripada orang yang lemah". 

Hadist ini menekankan bahwa kaum muslimin harus memlihara kesehatan mereka dengan baik dan selalu berusaha untuk tetap sehat, sudah menjadi menjadi pengetahuan umum bahwa untuk menjamin kesehatan seseoarng harus memiliki menu yang seimbang terdiri dari makanan dan minuman yang bergizi menghindari segala sesuatu yangdapat merusak kesehatan tubuh, untuk mencapai hal ini seseorang juga harus menjaga kebersihan diri mengambil langkah-langkah untuk mempertahankan kesehatan mental.

Manusia dikatakan sehat apabila ketiga unsur tersebut dapat terpenuhi. Apabila salah satu unsur tidak terpenuhi maka akan terjadi ketidakseimbangan dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Dengan demikian kesehatan yang dimaksud islam adalah kesehatan fisik (jasmani) sekaligus kesehatan mental (psikologis) dan kesehatan rohani (spiritual).