 Bunga telang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:
Mengaktifkan antioksidan yang dapat melindungi sel dan mengurangi stres oksidatif, mengurangi peradangan yang dapat mengurangi infeksi dan pembengkakan, mempercepat proses penyembuhan luka, menurunkan kolesterol tinggi, meringankan gejala depresi, meringankan gejala diabetes, dan meringankan gejala asma.
Bunga telang atau clitoria ternatea merupakan tanaman herbal merambat dan berbiji yang memiliki pertumbuhan yang sangat cepat, bunga telang memiliki manfaat yang baik untuk mengobati berbagai penyakit dalam tubuh, bukan hanya bunganya saja yang dapat dimanfaatkan melainkan dari daun, biji dan akarnya pun bisa diolah menjadi bahan dasar obat herbal.
Sumber:
https://elibrary.unikom.ac.id/id/eprint/6049/11/UNIKOM_Syafril%20Gumelar_BAB%20V.pdf
https://fkm.unair.ac.id/bunga-telang-apa-saja-kandungan-di-dalamnya/
https://www.kompas.com/tren/read/2020/10/24/100100665/mengenal-bunga-telang-dari-cara-menanam-hingga-manfaat-bagi-kesehatan?page=all
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
