Pengaruh Media Sosial terhadap Kesehatan Mental Remaja

Adapun dengan adanya teknologi yang semakin berkembang, kita bisa memanfaatkan teknologi tersebut untuk membantu mengenai kesehatan mental. Seperti dengan adanya aplikasi-aplikasi untuk permasalahan tersebut. 

Aplikasi kesehatan mental ini menawarkan solusi berupa meditasi, konseling psikologis, mengelola kecemasan, pengaturan pola tidur dan lain sebagainya. Selain itu, ada beberapa program yang dirancang khusus untuk membantu masalah kesehatan mental seperti PTSD, gangguan bipolar, dan depresi. Namun, meskipun dapat membantu kesehatan mental, perawatan profesional tetap diperlukan, terutama jika orang tersebut telah didiagnosis dengan kelainan tertentu.

Referensi :

Asriyanti Rosmalina, d. T. (2021). Penggunaan Media Sosial dalam Kesehatan Mental Remaja. Professional, Empathy and Islamic Counseling Journal, 49-58.

Dita Rachmayani, d. Y. (2017). Studi Awal: Gambaran Literasi Kesehatan Mental Pada Remaja Pengguna Teknologi. 91.

Rhaina Al Yasin, R. R. (2022). PENGARUH SOSIAL MEDIA TERHADAP KESEHATAN MENTAL DAN FISIK REMAJA. JURNAL KESEHATAN TAMBUSAI, 81-88.

Septiana, N. Z. (2021). Dampak Penggunaan Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental Dan Kesejahteraan Sosial Remaja Dimasa Pandemi Covid-19. Jurnal Nusantara Of Research, 1-13.

Thursina, F. (2023). Pengaruh Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental Siswa Pada Salah Satu Siswa SMAN di Kota Bandung. Jurnal Psikologi dan Konseling West Science, 19-30.