Berikut tips memanage screen time kala pandemi agar tidak melulu menyalahkan orang lain sebagai penyebab utama anak kecanduan ya ayah bunda..
1. Gadget digunakan saat proses KBM dan mengerjakan tugas saja, jika kita pikir ulang, sangat sebentar sekali dalam sehari.
2. Screen time tetap boleh diberikan mengingat anak disarankan untuk social distancing dahulu, tapi tetap dibatasi dan dikontrol oleh orang tua, jangan sampai berlebihan, berlebihan itu ketika sudah mengganggu pola makan dan pola tidur maka bisa disebut berlebihan.
3. Fasilitasi kegiatan positif lain untuk anak, anak akan teralihkan dari gadget jika melakukan hal yang ia sukai. Fasilitas tidak harus mahal, yang penting dimainkan dengan orang tua.
4. Harus tegas dan tepat waktu, jika tidak tegas dan konsisten, anak akan kembali seperti semula.
5. Berikan teladan yang baik, jangan sampai melarang anak screen time namun ayah  bundanya tidak lepas dari gadget.
Semoga kita mampu bertahan dan mengambil hikmah dari setiap keadaan, jangan sampai anak menjadi korban dari ketidakmampuan kita. Berhentilah menyalahkan pihak lain, fokus saja pada diri sendiri, objektiflah agar hasilnya maksimal.
Salam Bahagia
Eva Nur Khofifah (@eva_nurkhofifah)
- Penulis 5 Buku
- Praktisi Pendidikan Keluarga
- Hipnoterapis
- Founder @mozaikpsikologi
