Mohon tunggu...
E.T Hani Wally
E.T Hani Wally Mohon Tunggu... Lainnya - Travelling yogini

http://www.traveleatyoga.com/ IG: traveleat_yoga

Selanjutnya

Tutup

Olahraga Pilihan

Moms, Mari Kenalkan Yoga pada Si Kecil

20 Maret 2018   11:25 Diperbarui: 20 Maret 2018   11:37 907
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Mengenalkan yoga pada anak - Dokumentasi pribadi

Dunia anak adalah dunia bermain dan berimajinasi. Misalkan tema kita tentang ruang kelas, mintalah anak untuk menyebutkan nama benda dalam kelas. Kita contohkan Utkatasana (Chair pose) saat mereka bilang “kursi”. Biarkan mereka meniru suara kucing dan sapi saat melakukan cat cow pose. Tentu saja tema kita adalah hewan.

3. Tumbuh dan Berkembang bersama Anak

Enjoy your moment - Dokumentasi pribadi
Enjoy your moment - Dokumentasi pribadi
Menjadi orang tua adalah sebuah anugerah dan pengalaman berharga. Hindari mengajarkan yoga pada anak demi tujuan mendapatkan “like” di akun instagram. Nikmati momen-momen yoga bersama sang buah hati. Berawal dari sebuah pertanyaan konfirmasi sederhana “Bunda sedang yoga ya?” , hingga mengikuti kelas yoga  bersama anak di studio yoga.  Jangan sungkan mengajak suami menjadi bagian dari peristiwa spesial ini. Minta suami sebagai “juri” kala bunda dan si kecil sedang melakukan pose yoga. Walaupun dalam dunia yoga tidak mengenal sebuah kompetisi.

Semoga informasi yang singkat ini dapat membrikan manfaat bagi pembaca yang budiman. 

Stay Healthy and Be Happy

Namaste

Penulis adalah guru yoga berpengalaman. 

200hrs Certified Yoga Instructor

Pre TT Prenatal Yoga & Yoga for Kids

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Olahraga Selengkapnya
Lihat Olahraga Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun