5. Kandungan antioksidan yang lebih tinggi
Hal ini dipengaruhi karena budidaya sayuran organik tidak menggunakan bahan kimia yang dapat merusak kandungan vitamin, nutrisi dan termasuk antioksidan.Â
Antioksidan dibutuhkan oleh tubuh untuk melindungi dari penyakit seperti penyakit jantung, kanker, gangguan penglihatan, penuaan dini, dan gangguan kognitif. Mengkonsumsi sayuran organik akan memastikan bahwa tubuh mendapatkan asupan antioksidan yang sangat dibutuhkan.
Buat kalian yang ingin tau bagaimana sih alur untuk budidaya sayur organik itu sendiri, yuk simak cara budidaya sayur organik :
Cara ini saya dapat langsung dari mas Shofyan Adi Cahyono, di sendiri merupakan Kelompok Tani Citra Muda di Dusun Sidomukti.Â
1. Pembuatan pupuk dan pestisida organik
2. Pembibitan
3. Pengolahan lahan
4. Pemupukan dan pembuatan bedengan
5. Penanaman
6. Perawatan tanaman
