5 Rekomendasi Menu Praktis yang Menyehatkan untuk Berbuka Puasa

 

Baca juga: Niat dan Tata Cara Salat Tarawih di Rumah 

3. Tahu goreng

 

Tahu merupakan salah satu bahan makanan yang sangat mudah untuk didapatkan dan cocok untuk menjadi hidangan untuk berbuka puasa.

Selain mudah untuk didapatkan tahu juga mengandung banyak manfaat bagi tubuh yang telah seharian berpuasa. Cara mengelola tahu pun cukup mudah, yaitu potong tahu menjadi kotak-kotak kecil, balurkan dengan tepung maizena atau tepung  terigu, lalu goreng hingga kecoklatan dan sajikan dengan saus cabai atau saus tomat.

4. Salad buah

Menu praktis dan sehat lainnya untuk berbuka puasa adalah salah buah. Salad buah adalah makanan segar yang terbuat dari berbagai macam buah yang dicampur dengan yogurt, mayones, dan keju.

5. Es buah

Menu praktis dan sehat terakhir adalah es buah. Es buah adalah minuman segar yang terbuat dari olahan buah yang menjadi menu wajib untuk berbuka puasa. Es buah ini mudah membuatnya, kamu hanya perlu menyiapkan buah-buahan potong dan mencampurkannya dengan sirup dan es batu.

Namun, jika kamu malas dalam membuat es buah kamu dapat menemukannya dengan mudah di jalan-jalan.

Dengan memilih makanan yang praktis yang menyehatkan untuk berbuka puasa, kamu dapat tetap menjaga kesehatan tubuh dan tetap bugar selama puasa. Tetapi, jangan lupa untuk meminum air putih yang cukup selama berbuka puasa.