Tubuh punya hak untuk dijaga agar tetap sehat, mental pun demikian. Tak perlu takut jika ada yang komentar "ngapain diet" karena yang melakukannya adalah anda, dan hasil positifnya akan kesehatan yang baik pun anda yang akan menikmati.Â
Pun dengan kesehatan mental yang biasanya disebabkan karena lingkungan kerja atau tempat tinggal. Jangan berada di antara orang-orang yang tidak menghargai anda dengan intens. Anda berhak menjaga kesehatan mental anda, jadi bergeraklah ke tempat orang-orang yang bisa membuat mental anda sehat dan positif.
6. Bangun Kemandirian
Wanita yang menghargai diri sendiri harusnya berusaha untuk mandiri dalam banyak aspek kehidupan, baik secara finansial, emosional, maupun intelektual. Kemandirian ini membantu dalam pengambilan keputusan yang tepat dan mempertahankan integritas pribadi.
Faktanya, wanita mandiri akan sangat sulit diremehkan oleh siapapun. Karena seseorang yang mandiri seringnya mampu mengambil tindakan yang kadang membawa perubahan bagi lingkungannya. Orang-orang mandiri ini lebih bebas dalam menentukan sikapnya tanpa ragu dan cemas.
7. Memprioritaskan Diri Sendiri Tanpa Merasa Bersalah
Menghargai diri sendiri berarti berani memprioritaskan kebutuhan dan kebahagiaan pribadi tanpa merasa bersalah. Ini termasuk menjaga waktu untuk melakukan hal-hal yang disukai dan yang membantu perkembangan diri.
Selain itu, dalam banyak hal anda perlu sadari bahwa apapun tindakan yang anda ambil akan berdampak dan dirasakan oleh diri. Jika anda pelit belanja untuk makanan sehat, maka siap-siap merasakan sakit suatu hari nanti.
Atau apa yang membuat anda merasa bersalah membayar biaya pergi ke salon untuk perawatan diri? Bukankah lelah bekerja tubuh punya hak untuk mendapat rileksasi?
8. Pengembangan Diri Secara Berkelanjutan
Wanita yang menghargai diri akan terus belajar dan berkembang. Pengembangan diri tidak hanya terkait dengan karir, tetapi juga pertumbuhan emosional, sosial, dan spiritual.
Jangan takut untuk terus belajar banyak hal, karena realitanya seorang wanita yang dewasa dan pintar serta berwawasan luas itu lebih dihormati dan disegani daripada mereka yang cantik tapi berilmu sedikit.
Ilmu pengetahuan akan mengangkat level dan derajat sosial seorang wanita nantinya. Belum lagi jika memiliki keterampilan atau skill yang beragam, maka tak ada keraguan dalam mengambil langkah dan keputusan.
Dengan menerapkan konsep-konsep di atas, sejatinya seorang wanita dapat merasa lebih kuat, lebih percaya diri, dan lebih mampu mengelola tantangan hidup tanpa kehilangan identitas mereka yang sebenarnya.
