Mengenal The Five Stages of Grief: 5 Tahapan Kesedihan yang Belum Banyak Dikenal

Penerimaan (Acceptance)

Tidak ada orang yang merasa baik-baik saja ketika kehilangan orang yang dicintai. Tahap ini adalah tentang menerima kenyataan bahwa orang yang kita cintai telah pergi secara fisik dan mengakui bahwa kenyataan baru ini adalah kenyataan yang permanen. Kami tidak akan pernah menyukai ini atau terus menganggap kami akan baik-baik saja, tetapi pada akhirnya kami menerimanya.

Dari kelima tahap tersebut kita akan belajar apa dan bagaimana alur kesedihan yang mungkin akan kita lalui. Rasa kehilangan dan kekecewaan adalah keadaan terberat yang mampu menimpa siapa saja. Kita akan mengalami berbagai fase kehidupan yang mengejutkan tanpa kita duga. Disinilah kita belajar untuk tetap kuat dan terus mencoba menjalani hidup. Belajar menerima kenyataan dan terus berjalan maju.

Referensi :
The Five Stages of Grief. Grief.com. Diakses tanggal 2 Juni 2022 : https://grief.com/the-five-stages-of-grief/