Kalau tidak ingin tergoda untuk berfoto, usahakan jangan bawa handphone atau HP. HP sering kali menjadi distraksi saat melakukan aktivitas tertentu termasuk saat jogging. Dengan tidak membawa HP, kita bisa jauh lebih fokus untuk jogging sehingga tidak ada waktu lagi untuk mengambil gambar yang dapat mengganggu olahraga kita.
#3 Godaan untuk mengobrol
Sama seperti poin kedua, godaan mengobrol juga biasanya datang saat kita jogging bersama kawan atau pasangan. Apalagi beberapa di antara mereka memang berniat untuk mengobrol bersama gebetan dengan dalih jogging bareng. Kalau sudah seperti itu, sih, jogging pasti tidak akan terasa karena terlalu sering menatap si dia sambil mengobrol. Keringat yang mengucur pun bukan karena lelah namun karena gugup. Uhuy.
Tapi, kalau kamu nggak mau terganggu dengan mengobrol, usahakan untuk jogging sendirian alias jangan ajak teman. Saat jogging membawa teman atau kekasih biasanya kemungkinan untuk mengobrol semakin besar. Apalagi ada teman yang tidak benar-benar niat untuk jogging alias hanya ingin ngonten saja. Boleh bawa teman asalkan dia memang benar-benar niat untuk olahraga bukan sekadar mengisi stok Instagram Stories.
Jogging tentunya menjadi olahraga yang mudah dan murah yang bisa dilakukan oleh siapa saja dan di mana saja asalkan ada treknya. Jogging juga dapat menjadi alternatif olahraga ringan bagi para pekerja yang tidak bisa menyempatkan dirinya untuk berolahraga. Niatkan dari dalam diri untuk jogging apabila kamu tidak ingin tergoda dengan banyak hal yang bisa mengganggu aktivitas olahragamu.***
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
