Baby Blues dan Upaya Pencegahan

Materi yang mungkin bisa diberikan yaitu:

1. Baby blues syndrome: apa dan bagaimana menghadapinya, 

2. Manajemen stress pada ibu baby blues syndrome.

3. Pentingnya peran suami pada masa kehamilan dan persalinan pasangan.

Pepatah mengatakan:

Mencegah lebih baik daripada mengobati

Dengan mengikuti pendidikan pra nikah, ibu muda dapat lebih siap untuk menghadapi berbagai tantangan dalam mengasuh bayi dan mencegah efek buruk baby blues syndrome. Selain itu, pendidikan pra nikah juga dapat membantu meningkatkan kualitas pernikahan dan hubungan keluarga.

Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mencegah baby blues:

• Istirahat yang cukup.

• Makan makanan yang sehat.

• Bergabung dengan kelompok ibu muda.

• Komunikasi dengan pasangan atau orang lain tentang perasaan anda.

•