Penyebab dan Solusi Mengatasi Anak Malas Makan

Sesekali menyajikan cemilan atau makanan kecil untuk anak juga sangat baik. Dengan demikian anak akan tahu bahwa ada tersedia makanan di meja makan. Saat dia lapar, dia jadi punya pilihan dan bisa meminta menu apa yang dia suka.

Kreatif dengan menu dalam bentuk dan warna akan membuat anak merasa penasaran, ini yang penting. Sehingga anak memiliki kesan yang baik pada makanan. Anak akan menganggap makan sebagai aktivitas menyenangkan. Ia akan menanti makanan seperti apa yang akan dihidangkan.

Memberikan makanan anak tidak harus langsung dalam porsi besar. Pikiran bawah sadarnya tentu akan merasa "tertekan" ketika melihat tumpukan makanan yang banyak. Berilah porsi kecil, dan bisa ditambah jika memang diperlukan.

Alat makan yang unik dan lucu juga bisa menjadi penarik misalnya bergambar karakter favorit atau berwarna cerah sesuai kesukaannya.

Atasi dengan Hypnosleep

Lalu bagaimana cara mengatasinya? Selain tetap nyaman dan tenang, cobalah menggunakan metode hypnosleep alias hipnosis menjelang tidur pada anak. Saat anak mau tidur malam, ketika matanya mulai kriyep-kriyep, usap tubuh atau kepalanya dengan lembut, kemudian ucapkan kalimat sugesti sebanyak 15 kali dengan singkat padat dan jelas.

Misalnya: "Makan itu sehat dan menyenangkan".  Sugestikan hal itu setiap malam menjelang tidur. Ini salah satu cara mengubah program di pikiran bawah sadar anak bahwa makanan memang diperlukan dan menyenangkan.

Metode Hipnoterapi Klinis

Jika anak sudah beranjak dewasa, misalnya sudah duduk di sekolah dasar, bahkan hingga SMP atau SMA tapi takut atau trauma dengan makanan tertentu, ada baiknya memerlukan bantuan hipnoterapis klinis. Dengan bantuan hipnoterapis, hal-hal yang menjadi penyebab anak enggan makan bisa diatasi atau dicabut.

Semoga bermanfaat.