Bahaya! Media Sosial Bisa Menjadi Penyebab Masalah Kesehatan dan Mental

3. Dapat membuat otak kurang konsentrasi,tidak fokus serta mengurangi kemampuan daya ingat

Ketika kita menggunakan handphone dalam jangka waktu yang lama, ini bisa mengganggu kerja sistem otak kita yang membantu dalam berkonsentrasi. Disamping itu, menghabiskan waktu terlalu banyak pada gadget akan mengurangi perhatian terhadap aspek-aspek lain dalam suatu pengalaman yang bisa ditangkap oleh indera kita seperti ketika mengunjungi suatu tempat, pengguna media sosial cenderung terfokus pada bagaimana agar mendapatkan foto yang bagus untuk diposting tetapi melupakan momen-momen yang diambil oleh kedua mata secara langsung.

4. Menimbulkan kecanduan

Awalnya, kita membuka media sosial hanya untuk mengisi waktu luang, mengatasi kebosanan dsb. Namun seiring dengan semakin seringnya kita membuka media sosial hal ini akan menimbulkan rasa ketagihan bahkan merasa kurang atau bahkan merasa cemas jika tidak membuka media sosial dalam seharinya. Hal tersebut dapat membuat pikirab kita hanya terfokus pada apa yang ada di sosial media dan hal tersebut akan menyebabkan kurang nya konsentrasi pada pikiran kita dan membuat otak menjadi lemah dalam berpikir.

Diatas adalah dampak negatif yang disebabkan jika kita tidak bisa mengkontrol diri kita dalam menggunakan media sosial, jika kita sudah mengetahui dampak negatif dari penggunaan media sosial yang tidak sehat hendaknya kita mulai menggunakan media sosial dengan bijak karena selain dampak negatif, terdapat juga dampak positif yang bisa kita dapat.

2.