Permakluman-permakluman itulah yang menimbulkan masalah begitu lebaran usai. Kadar kolesterol naik, asam urat naik, kadar gula darah naik, asam lambung kumat dan lain sebagainya. Puasa sunnah membantu kita untuk mengendalikan nafsu makan yang berlebihan.
Kembali pada bahasan awal yaitu tentang ketupat, tidak semua orang mengerti tentang filosofi hidangan ini. Sebagian masyarakat kita, memasak ketupat tetapi tidak tahu makna dibalik itu. Ya tidak apa-apa sih, boleh-boleh saja. Tetapi mengetahui juga tidak ada salahnya. Setidaknya kita tahu bahwa ketupat yang diperkenalkan oleh Sunan Kalijaga ini memang sangat erat kaitannya dengan puasa sunnah 6 hari di bulan Syawal.Â
Jadi, seandainya kita sudah tahu dan menghidupkan tradisi kupatan dengan disertai puasa sunnah, alangkah baiknya.
Blitar, 30 Mei 2020
