Mohon tunggu...
Zaid Muhamad
Zaid Muhamad Mohon Tunggu... Full Time Blogger - krv suite

Meninggalkan jejak lewat pena tak bertinta

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Ini 4 Tips Mencegah Virus Corona Menginfeksi Kamu!

25 Maret 2020   14:17 Diperbarui: 7 Desember 2020   05:06 4359
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Disiplin dalam social distancing

Ada dua jenis masker yang bisa kamu pakai untuk melindungi kamu dari Virus Corona, yaitu masker bedah dan masker N95. Masker bedah merupakan masker sekali pakai yang umum kita gunakan. Masker ini sangat mudah ditemukan, harganya terjangkau, dan nyaman dipakai.

Sedangkan masker N95 sendiri merupakan masker rancangan khusus untuk menyaring partikel kecil yang berbahaya yang ada di udara. Nah, masker N95 inilah yang lebih direkomendasikan untuk menghindari virus. Namun karena pemakaiannya kurang nyaman dan harga yang relatif mahal, banyak orang yang lebih memilih masker bedah daripada masker N95 ini.

Tapi perlu diingat, penggunaan masker ini lebih disarankan kepada orang yang sedang sakit. Hal ini berguna untuk mencegah penularan penyakit dan penyebaran virus serta kuman.

Menjaga Kekebalan Daya Tubuh

Ingat, meskipun kamu sudah melakukan tips-tips di atas dengan benar, tapi kalau kamu tidak menjaga imunitas kekebalan daya tubuh kamu dengan benar juga, maka itu masih bisa dibilang usaha kamu belum sempurna. Karena Virus Corona termasuk dalam virus flu, manusia harusnya bisa melawan virus ini apabila memiliki imunitas yang baik.

Nah, kamu bisa menjaga imunitas kamu dengan menjaga pola hidup kamu. Menerapkan pola hidup sehat bisa membantu kamu memperkuat imunitas. Seperti halnya menjaga porsi tidur, mengonsumsi makanan sehat dan alami, serta berolahraga teratur.

Itulah 4 tips yang bisa kami berikan kepada kamu untuk menghindari diri dari virus corona. Semoga tips mencegah Virus Corona ini bisa membantu kamu dalam menjaga diri.

Dan apabila kamu mengalami gejala flu , seperti demam, batuk, dan pilek, jangan ragu-ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau kamu bisa langsung memeriksakan diri ke dokter. Semakin cepat kamu mengatasi gejala itu, semakin kamu bisa terhindari dari infeksi Virus Corona COVID-19. Selain itu, kalau kamu dengan cepat menyadarinya, kamu juga bisa melindungi orang lain dari Virus Corona. Jaga diri, ya!

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun