Teknologi, karya manusia.
Rasa malas melanda afektif dan aktiva.
Tak pandang tua muda.
Meng-adat, Â sebagai kanun lama.
Aktivitas fisik menurun, lemahlah karsa.
Ada remote, Â laundry , lift tangga.
Ada smartphone, AI, dan dzurriyatnya.
Kapan bakar kalorimu?
Kapan hadapi itu semua?
Tiga puluh menit lamanya
Lima kali setiap pekannya
Memori-kan aktivitas fisik rutinnya,
sesuai umur,
sesuai jenis kelamin,
sesuai pola makan,
lihat kondisi sakit-sehat.
Bukankah menjadi syahda hidupmu?
Jikalau tidak kuat karsa,
itu, obesitas, telan pahitnya.
Tambah stress, ada.
Tambah sakit pinggang-punggung, ada.
Tambah tidur tak nyenyak, ada.
Tambah wajah tak segar, ada.
Di ranjang tak mampu adikarya,
Derita, diabetes mellitus, stroke juga.
Inginnya nirwana malah dilanda derita.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
