Amankah Bersepeda di Masa Pandemi?

Selama aktifitas bersepeda, dilarang untuk berhenti dan nongkrong di tempat-tempat umum. Kayuh saja sepedamu,karena niatnya berolahraga bukan hang out bersama teman-teman. Kondisi badan yang lelah setelah bersepeda beresiko terpapar covid 19, jadi usahakan  berolahraga dengan patuh pada aturan aman berolahraga sepeda saat ini.

5. Cuci tangan,baju,dan mandi setelah bersepeda 

Selalu mengingat untuk mencuci tangan setelah berolahraga,karena setelah usai biasanya kita menggunakan tangan untuk makan dan minum. Setelah bersepeda, langsung cuci pakaian yang dikenakan dan mandi menggunakan sabun kesehatan,lebih baik jika ada air hangat.

Demikian beberapa hal yang harus diperhatikan ketika bersepeda. Salam olahraga!