3. The sense of happiness
Kesadaran akan stressor itu penting, eliminasi itu, just enjoy. Kita harus menjalani kehidupan dengan bahagia. Kita punya kesempatan memilih apapun yang akan kita lakukan, pilih sesuatu yang kita senang. Jika kita tidak bahagia, artinya kita gagal.
4. Progress at your own pace
Berproses itu harus menyenangkan. Berproses sesuai timeline kita masing-masing.
5. The sense of now
Sadar jalani sesuatu di masa kini atau fokus pada keadaan sekarang. Kita tidak boleh terjebak masa lalu dan jangan bernostalgia di masa depan. Jangan overthinking
6. Yourself oriented progress
Belajar empati terhadap diri sendiri, jangan disiksa terus. Jalani sesuai dengan kemampuan masing-masing. Jika lelah, apresiasi diri sendiri yang membuat bahagia.
7. Work smart
Kerja cerdas yang efektif. Kita bisa melakukan dengan sistem pareto principle, matriks, atau kita dapat memaksimalkan teknologi manfaatkan AI tapi tidak ketergantungan.
8. Being effortless (weu wei)Â
