Nah, itulah cara untuk mengatasi terjadinya overthinking sebelum tidur. Yuk, Bisa coba dilakukan buat kamu yang merasa sulit tidur. Semoga berhasil yaa
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!