Mohon tunggu...
Elvanadi
Elvanadi Mohon Tunggu... Wiraswasta - Swasta

Adventure, Mantan Karyawan,Guide, Sopir

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Tips dan Strategi Menjaga Tubuh Agar Tetap Fit dan Sehat Selama Musim Kemarau, Salah Satunya Perbanyak Makan Sayur dan Buah

30 Juli 2024   13:43 Diperbarui: 30 Juli 2024   13:50 22
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Jaga tubuh untuk selalu tetap fit di musim kemarau.
Perhatikan kondisi tubuh agar selalu dalam kondisi prima.
Perhatian ekstra terhadap hidrasi, pola makan, aktivitas fisik, perlindungan kulit, dan istirahat yang cukup.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat mengatasi  yang ditimbulkan oleh cuaca panas dan  kesehatan serta kebugaran tubuh tetap terjaga sepanjang musim kemarau. 

Ingatlah bahwa pencegahan adalah kunci, jadi selalu perhatikan kebutuhan tubuh Anda dan jangan ragu untuk mengambil tindakan yang diperlukan.(*)

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun