Dari banyak kadungan yang terdapat pada wortel, manfaat wortel juga tak kalah banyak. Mulai dari menjaga kesehatan mata, yang tak lain juga dapat mencegah resiko kanker mata ataupun juga katarak.Â
Menurunkan resiko penyakit jantung, menurunkan kadar kolestrol yang tinggi, memperlambat penuaan, memperlancar sembelit, dan tentunya menjaga kesehatan kulit.
Nah, dari perpaduan antara banyaknya manfaat buah tomat dan sayur wortel, mengonsumsi keduanya menjadi cara yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak hanya tubuh, keduanya juga mampu untuk menjaga kecantikan kulit. Menjadikan wajah lebih sehat, mampu mengurangi jerawat dan mencerahkan wajah.
Cara Membuat Jus Wortel dan Tomat
Selain dengan cara dimakan langsung ataupun dibuat sayur, cara lain untuk mengonsumsi keduanya adalah dengan menjadikan jus.
Cara membuat Jus wortel dan tomat cukup mudah, siapkan:
- Â 1 wortel
- 2 tomat
- Es batu/air
- Madu secukupnya (jika ada)
langkah berikutnya yaitu: