Mohon tunggu...
Lilik Fatimah Azzahra
Lilik Fatimah Azzahra Mohon Tunggu... Wiraswasta - Wiraswasta

Seorang ibu yang suka membaca dan menulis

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Ketika Vitamin D3 dan K2 Berkolaborasi, Apa yang Terjadi?

23 Juli 2024   09:40 Diperbarui: 23 Juli 2024   09:50 310
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Manfaat Lain dari Vitamin K2

Selain berfungsi membentuk proses pembekuan darah dan menjaga kesehatan tulang dan gigi, beberapa manfaat lain yang terdapat pada Vitamin K2 antara lain sbb:

1. Merawat Kesehatan Jantung

Vitamin K2 memiliki dampak positif pada kesehatan jantung dengan membantu menjaga elastisitas dan kekuatan pembuluh darah. Dengan asupan yang cukup dari vitamin ini, risiko terjadinya penyakit arteri koroner, aterosklerosis, dan serangan jantung bisa diminimalisir. Selain itu, Vitamin K2 juga membantu mengatur penggunaan kalsium di dalam jantung yang sangat penting untuk menjaga kesehatan ritme jantung.

2. Menjaga Kestabilan Gula Darah

Peran lain Vitamin K2 adalah meregulasi metabolisme glukosa dalam tubuh. Membantu mencegah fluktuasi gula darah yang berlebihan, yang merupakan faktor risiko terjadinya diabetes tipe 2 dan masalah kesehatan metabolik lainnya.

3. Mencegah Alzheimer

Vitamin K2 membantu mencegah gangguan memori (Alzheimer) pada lansia dengan melindungi sel saraf otak.

4. Mencegah Risiko Kanker

Sampai saat ini, beberapa laporan kasus telah menyoroti kegunaan Vitamin K2 sebagai agen antitumor yang potensial. Sebuah studi sebelumnya melaporkan bahwa pemberian Vitamin K2 setiap hari bisa meringankan pansitopenia (sumsum tulang belakang tidak cukup menghasilkan sel darah sehat) pada seorang wanita berusia 80 tahun dengan sindrom mielodisplastik (MDS) dan membuat transfusi sel darah merah menjadi berlebihan setelah 14 bulan. (Sumber: National Library of Medicine).

Peran Penting Vitamin K2 dalam Kolaborasi Bersama Vitamin D3

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun