Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Asam lemak tak jenuh yang terdapat pada parutan kelapa dan kacang dalam bumbu kacang pada ketan bumbu kacang dan parutan kelapa diketahui dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah.
Resep dan Cara Membuat Ketan Bumbu Kacang dan Parutan Kelapa yang Sederhana
Berikut ini adalah resep sederhana untuk membuat ketan bumbu kacang dan parutan kelapa yang lezat dan nikmat untuk sarapan pagi:
Bahan
500 gram ketan putih, cuci dan rendam selama 4 jam
600 ml air
200 gram kelapa parut, kukus hingga matang dan haluskan
125 gram kacang tanah sangrai, haluskan
100 gram gula merah, serut halus
100 ml air matang
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!