Manfaat Terkoneksi dengan Alam bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Dalam kesimpulan, berada di alam memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental kita. Dengan mengambil sedikit waktu dari jadwal kita sehari-hari untuk membiasakan diri dalam lingkungan alam sebagai kembalian bisa membawa banyak efek positif pada kesehatan kita secara keseluruhan. Bagi mereka yang terlalu sibuk dengan jadwal kerja sehari-hari, mencari waktu untuk meluangkan waktu di alam bisa menjadi tantangan, tetapi dengan membuat komitmen untuk melepaskan diri dari kesibukan, semua manfaat tersebut bisa didapatkan.

Sekar Putih, 2082024