Selain itu, membiasakan diri dengan membaca ayat-ayat Al-Qur'an dan tausiyah yang bisa meredakan emosi dapat membantu mengendalikan emosi. Contohnya, membaca surah Al-Fatihah dan doa Qunut Nazilah untuk menenangkan diri. Dan ketika memilih surah untuk dibaca dalam sholat, carilah surah yang mempunyai pengaruh lebih pada diri dan bisa memberikan ketenangan.
III. Menjaga Konsentrasi Selama Sholat
Pilihlah waktu sholat yang tepat dan hindari melakukan sholat pada waktu yang kurang kondusif, seperti ketika sedang lapar atau lelah setelah bekerja. Usahakan untuk sholat di waktu yang berkualitas dan jangan tergesa-gesa saat melaksanakan sholat.
Bacaan doa bisa membantu fokus dan konsentrasi saat sholat. Jika membaca bacaan sholat setiap hari membuat Anda bosan atau kehilangan konsentrasi, coba cari bacaan-bacaan baru atau bacaan alternatif yang bisa membantu meningkatkan konsentrasi.
IV.Menghindari Afiliasi Pada Hal-Hal yang Tidak Bermakna
Coba hindari perasaan seperti bosan, jenuh atau teralihkan pikiran pada hal yang tidak perlu selama sholat. Hindari minum dan makan saat menunggu sholat agar pikiran Anda bisa lebih konsentrasi dan fokus saat sholat.
Menjaga keadaan ruang sholat juga bisa mempengaruhi konsentrasi selama sholat. Usahakan agar ruang sholat bersih dan nyaman serta tidak banyak gangguan yang bisa mengalihkan perhatian, seperti televisi atau hewan peliharaan. Siapkan juga perlengkapan shalat dengan baik dan bersih, agar membuat diri lebih nyaman dan membantu meningkatkan konsentrasi.
V. Menjaga Batin dengan Melakukan ZikirÂ
Selain menjaga pikiran, menjaga batin juga merupakan hal penting dalam menjalankan sholat yang kaffah. Melakukan zikir, membaca ayat Al-Qur'an, atau membaca doa bisa membantu meredakan emosi dan mengendalikan kondisi batin. Hal ini akan membuat diri lebih konsentrasi dan fokus saat sholat.
Menjaga kebersihan diri juga merupakan hal yang penting dalam menjalankan sholat. Jaga kebersihan tubuh, gigi, dan kuku serta pakai pakaian yang bersih dan rapi. Hal ini akan membuat diri lebih nyaman dan konsentrasi saat sholat.
Dengan mengikuti beberapa cara di atas, diharapkan bisa membantu meningkatkan konsentrasi dan menghadirkan diri dengan pikiran yang kaffah saat sholat. Hal ini akan membantu membuat sholat lebih berkualitas dan bermanfaat bagi diri dan lingkungan sekitar.
