Manfaat Bunga Telang bagi Kesehatan

Meredakan Iritasi Kulit 

Bunga teleng memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dan iritasi pada kulit, seperti pada kulit yang terbakar sinar matahari atau setelah melakukan eksfoliasi kulit.

Menyamarkan Bekas Luka

Input sumber gambar dokpri 

Kandungan allantoin pada bunga telang membantu memperbaiki sel dan jaringan kulit yang rusak. Bunga teleng dapat membantu meredakan dan menghilangkan bekas luka pada kulit.

Menjaga Kesehatan Rambut

Bunga telang juga dapat digunakan untuk merawat rambut. Kandungan zat besi pada bunga telang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke akar rambut dan mencegah kerontokan rambut.

Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kualitas Tidur 

Bunga telang juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Kandungan senyawa aktivitas biologis dalam bunga telang mampu meningkatkan produksi hormon serotonin dan melatonin dalam tubuh. Keduanya merupakan hormon yang dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur.

Bunga telang dapat dikonsumsi sebagai teh atau suplemen. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengonsumsi bunga telang sebagai suplemen, antara lain sebagai berikut:

Ekstrak Bunga Telang