Parut jahe segar dan potong gula merah sesuai selera.
Rebus air di dalam panci dan tambahkan jahe parut, gula merah, kayu manis, dan cengkeh.
Biarkan campuran mendidih hingga rempah-rempah memberikan aroma yang harum.
Saring wedang jahe ke dalam gelas atau cangkir, dan hidangkan hangat.
Manfaat Lain dari Wedang Jahe
Selain manfaat kesehatan yang telah disebutkan sebelumnya, ada beberapa manfaat lain yang dapat Anda dapatkan dari mengonsumsi wedang jahe secara teratur. Berikut adalah beberapa manfaat tambahan yang mungkin belum Anda ketahui:
Menyehatkan KulitÂ
Jahe mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas pada kulit. Dengan mengonsumsi wedang jahe, Anda dapat membantu menjaga kesehatan dan kecerahan kulit Anda dari dalam.
Membantu Menurunkan Berat BadanÂ
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak lebih efisien. Dengan mengonsumsi wedang jahe sebagai bagian dari program diet sehat, Anda dapat mempercepat proses penurunan berat badan.
Meredakan Mual dan Muntah
