4. tingkatkan asupan vitamin C
5. tingkatkan asupan vitamin B12
sumber : http://hellosehat.com
sumber : www.halodoc.com
Jadi seseorang yang kurang darah belum tentu tekanan darahnya kurang begitu juga sebaliknya, namun bisa saja seseorang yang anemia juga memiliki hipotensi atau malah anemia tapi hipertensi atau tekanan darah tinggi, tidak nyambung kan kalau ada pasien hipotensi tidak anemia tapi minum obat untuk anemia.
jadi sebelum mengkonsumsi pil penambah darah yang berisi zat besi, asam folat dan mineral lainnya, pastikan dulu bahwa memang sudah melakukan kedua pemeriksaan tersebut yaitu pemeriksaan tekanan darah dengan menggunakan tensi meter dan pemeriksaan hemoglobin kemudian konsultasikan  pada dokter.
Salam Sehat........
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
