Tips Mencegah Terjadinya JerawatÂ
Setelah mengetahui faktor pemicu kulit mudah mengalami jerawat, adanya baiknya unruk menghindari faktor - faktor yang telah dijabarkan sebelumnya agar kulit terbebas dari jerawat dan terlihat bersih.Â
Adapun tips untuk perawatan jenis kulit yang memiliki tipe mudah berjerawat, berikut beberapa hal bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari:Â
Jaga Kebersihan wajah: Cuci muka tiga kali sehari. Pastikan sabun pencuci wajah yang sesuai dengan jenis kulit, disarankan menggunakan pembersih muka bebas minyak atau yang dapat mencegah terjadinya produksi minyak berlebih.Â
Hindari Memencet Jerawat: Jangan memencet jerawat untuk menghindari bekas yang dapat memperburuk kondisi wajah.
Gunakan riasan berbahan dasar air atau produk yang berlabel "non-comedogenic" — ini berarti produk tersebut cenderung tidak menyumbat pori-pori Anda.
Hindari produk perawatan kulit dan riasan yang mengandung minyak.
Selalu hapus riasan dan bersihkan kulit Anda secara menyeluruh sebelum tidur. Mandi atau cuci wajah Anda setelah berolahraga.
Makan makanan yang seimbang, dan tetap terhidrasi. Kelola stress dengan baik dengan mengurangi terjadinya stress dalam diriÂ
Nah itu beberapa hal yang bisa dilakukan saat menghadapi masalah jerawat. Ingat, jerawat adalah hal yang umum terjadi. Namun, jika kondisi jerawat dalam keadaan parah dengan kondisi memerah, Â sebaiknya konsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.Â
****
Sumber : healthline.com
