Jangan Panik Dulu, Berikut Tips Mencegah Terjadinya Jerawat!

Jerawat adalah kondisi umum yang terjadi. Kondisi yang disebabkan karena penumpukan bakteri, sel - sel kulit mati atau tersumbatnya pori - pori oleh kelenjar minyak. Adapun berikut faktor pemicu penyebab terjadinya jerawat : 

• Produksi Minyak Berlebih 

Hormon dapat menyebabkan peningkatan minyak di kulit, yang berkolaborasi dengan bakteri untuk menyebabkan jerawat.

• Kulit Kotor

Kelenjar minyak berlebih bercampur dengan sel kulit mati, debu, dan kotoran, membentuk penyumbat yang menghasilkan bintik hitam atau putih.

• Makanan 

 Makanan berminyak, pedas, atau berlemak dapat memicu jerawat. Hindari makanan gorengan yang banyak mengandung minyak.

• Stres 

Stres dapat merangsang kelenjar adrenalin untuk memproduksi androgen, yang memicu jerawat. Stres juga dapat memperlambat penyembuhan jerawat dan meningkatkan konsumsi makanan manis dan berlemak.

• Kurang Tidur 

Kurang tidur dapat memperparah jerawat dengan meningkatkan peradangan yang berpotensi menambah jerawat.