Coba 5 Cara Ini, Bisa Bantu Menghilangkan Rasa Ngantuk Kamu di Kantor!

Siapa nih diantara kamu yang suka ngantuk di kantor? 

Pastinya kamu para pekerja jika sudah memasuki waktu siang hari ketika atau setelah istirahat rasa ngantuk mulai berdatangan, iya ga sih? Apalagi setelah makan siang, rasanya mata kamu susssaaah dibawa kompromi lagi untuk kembali bekerja :D kwkwk. Tapi mimin punya beberapa solusi nih yang mudah-mudahan bisa bantu rasa ngantuk kamu hilang. 

1. Membuat minuman coklat hangat

Siapa sih yang ga suka sama minuman satu ini? mimin rasa hampir semua orang suka sama coklat :) Karena cokelat hangat mengandung antioksidan dan memiliki cita rasa seperti kopi. Cokelat juga mengandung magnesium yang mampu membantu otot-otot tubuh kamu menjadi rileks loh. Coba deh kamu bikin coklat panas atau hangat sesuai selera kamu ya. 

2. Ngobrol dengan teman

Biasanya sih bukan cuma buat kamu para pekerja ya yang suka sekali ngobrol dengan teman disaat waktu senggang, orang-orang yang tidak sedang bekerja pun tentunya sangat sering ngobrol dengan temannya atau oranglain. Tapi ketika kamu mengantuk di kantor, cobalah untuk berpindah tempat mendekati temanmu untuk ngobrol kecil agar rasa ngantukmu hilang (Biasanya sih ini kerjaan cewe-cewe julid kwkwk :D )

3. Bermain game

Ini nih buat kamu yang suka banget main game ternyata termasuk salah satu cara untuk menghilangkan ngantuk di kantor loh. Kamu bisa coba main game sejenak dari handphone kamu, atau bisa juga bermain game dari fasilitas kantor kamu untuk sekedar menghilangkan rasa ngantuk (tapi jangan terlalu lama juga yah sampe lupa waktu pulang :D kwkwk). 

Biasanya cara ini selain menghilangkan rasa ngantuk, kamu juga akan lebih loyal dengan perusahaan, serta karyawan yang punya kesempatan bersantai dengan bermain di kantor justru lebih produktif loh. 

4. Cobalah untuk tidur siang di kantor sejenak 

Kamu bisa coba tidur sejenak untuk menghilangkan rasa ngantuk dan lelahmu ya (tapi jangan sampe kebablasaan! :D kwkwk). Karena dengan tidur siang bisa mengurangi tingkat stres serta membantu daya ingat dan meningkatkan performa dalam bekerja & kreativitas kamu loh.

5.  Istirahat yang cukup ketika di rumah

Nah, cara yang terakhir ini sih sebenarnya kewajiban para pekerja keras ya. Karena biasanya para pekerja bisa menghabiskan separuh dari waktunya di perjalanan dan di kantor sampai kurang lebih 12 jam. Jadi sebisa mungkin kamu coba buat istirahat atau "Me Time" ya jika sudah sampai rumah agar tubuh bisa lebih sehat dan tetap aktif di siang harinya :)

Biasanya sih mimin pilih salah satu cara diatas buat bantu menghilangkan rasa ngantuk ketika  di kantor. Tapi untuk yang nomor 5 kayaknya memang sudah menjadi kewajiban kita semua deh biar tetap produktiv. Semoga bermanfaat ya buat kamu para pekerja :)