Coba 5 Cara Ini, Bisa Bantu Menghilangkan Rasa Ngantuk Kamu di Kantor!

13 Oktober 2019 08:38 Diperbarui: 13 Oktober 2019 09:03 146

Laporkan Konten

Laporkan Akun

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Lihat foto

Gaya Hidup. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Rawpixel

Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

5. Istirahat yang cukup ketika di rumah

Nah, cara yang terakhir ini sih sebenarnya kewajiban para pekerja keras ya. Karena biasanya para pekerja bisa menghabiskan separuh dari waktunya di perjalanan dan di kantor sampai kurang lebih 12 jam. Jadi sebisa mungkin kamu coba buat istirahat atau "Me Time" ya jika sudah sampai rumah agar tubuh bisa lebih sehat dan tetap aktif di siang harinya :)

Biasanya sih mimin pilih salah satu cara diatas buat bantu menghilangkan rasa ngantuk ketika di kantor. Tapi untuk yang nomor 5 kayaknya memang sudah menjadi kewajiban kita semua deh biar tetap produktiv. Semoga bermanfaat ya buat kamu para pekerja :)