Untuk memprioritaskan kesehatan mental siswa di Indonesia, dunia pendidikan dapat mengintegrasikan penggunaan buku cetak dalam kurikulum secara lebih luas. Penelitian Yamanda et al. (2024) menunjukkan bahwa penggunaan teknologi digital yang berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan mental siswa. Mengembalikan buku cetak sebagai media pembelajaran alternatif dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan di kalangan siswa.
Studi lain yang dipublikasikan oleh Universitas Sebelas Maret (Wahyuni et al., 2023) menunjukkan bahwa inovasi pembelajaran berbasis digital dapat diterapkan secara efektif dalam kurikulum. Namun, penggunaan buku cetak juga memiliki kelebihan dalam meningkatkan konsentrasi dan pemahaman siswa. Oleh karena itu, Indonesia perlu mempertimbangkan kembali posisi buku cetak dalam kurikulum untuk menciptakan lingkungan belajar yang lebih sehat dan mendukung kesejahteraan mental siswa.
Konsentrasi dan Minim Gangguan
Buku cetak menciptakan lingkungan belajar yang lebih terfokus dengan mengurangi berbagai gangguan yang biasanya terjadi saat menggunakan perangkat digital. Penelitian Delgado et al. (2020) menunjukkan bahwa penggunaan perangkat digital sering mengalihkan perhatian siswa karena banyaknya notifikasi dan aplikasi yang tersedia. Mereka menemukan bahwa siswa lebih fokus dan lebih mudah memahami teks ketika membacanya dari buku cetak dibandingkan dengan layar.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh Harvard Business Review menemukan bahwa digital multitasking dapat mengganggu konsentrasi dan produktivitas (Rubenstein et al., 2001). Sebaliknya, buku cetak memberikan pengalaman belajar yang lebih fokus dan mendalam. Ini menjadi alasan kuat untuk memprioritaskan penggunaan buku cetak dalam pendidikan formal. Selain itu, membaca dari buku cetak juga berkontribusi pada pengembangan keterampilan analitis dan berpikir kritis. Siswa yang terlibat dengan teks cetak cenderung memiliki kemampuan menganalisis dan menyimpulkan yang lebih baik. Studi Vandewater et al. (2007) menunjukkan bahwa interaksi yang lebih mendalam dengan teks cetak meningkatkan kemampuan analitis dan kritis ini.
Dalam dunia yang semakin kompleks, keterampilan analitis dan berpikir kritis sangat penting untuk mempersiapkan generasi mendatang dalam menghadapi tantangan di masa depan. Penggunaan buku cetak dalam pendidikan dapat memainkan peran penting dalam mengembangkan keterampilan ini.
Menyikapi Keseimbangan Pendidikan di Era Digital
Dengan kembali ke buku cetak, Swedia mengambil langkah yang berani untuk meningkatkan kualitas pendidikan dan kesejahteraan siswa. Langkah ini menunjukkan bahwa dalam keseimbangan antara teknologi digital dan metode tradisional, buku cetak masih memiliki peran penting yang tidak dapat diabaikan.
Indonesia juga perlu mempertimbangkan langkah-langkah serupa untuk mencapai keseimbangan antara pembelajaran digital dan tradisional guna menciptakan lingkungan belajar yang efektif dan mendukung kesehatan mental serta kemampuan analitis siswa. Integrasi kedua format ini dapat membantu memaksimalkan potensi pendidikan di era digital tanpa mengorbankan kesejahteraan dan kualitas pembelajaran.
Kebijakan pendidikan yang berfokus pada deep learning harus mempertimbangkan keseimbangan antara teknologi digital dan penggunaan buku cetak. Penelitian Iskandar dan Handayani (2021) menunjukkan bahwa penggunaan buku cetak dalam kelas dapat meningkatkan interaksi antara guru dan siswa, yang sering kali hilang dalam pembelajaran digital. Selain itu, Sari et al. (2022) menemukan bahwa siswa yang belajar menggunakan buku cetak memiliki tingkat pemahaman yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang belajar menggunakan perangkat digital.
Kembali ke penggunaan buku cetak dalam pendidikan bukan hanya soal nostalgia atau kembali ke masa lalu, melainkan sebuah strategi yang matang untuk meningkatkan kualitas pendidikan dan kesejahteraan siswa. Swedia telah menunjukkan langkah berani dalam hal ini, dan Indonesia dapat belajar dari pengalaman tersebut untuk menciptakan sistem pendidikan yang lebih seimbang dan efektif. Dengan menggabungkan kekuatan buku cetak dan teknologi digital, kita dapat memberikan yang terbaik bagi generasi mendatang, baik dalam hal pengetahuan maupun kesehatan mental mereka.
