Janganlah hendaknya mengurung diri di rumah. Bepergian ke tempat rekreasi atau tempat wisata sangat dianjurkan. Hal ini bisa Anda lakukan sesekali di sela-sela kegiatan rutin harian.
Dengan berkunjung ke tempat yang baru, maka Anda akan tersegarkan, baik pikiran maupun perasaan Anda. Anda pun mempunyai tambahan referensi tentang tempat wisata tersebut.
Banyak orang merasa senang berwisata atau melancong ke pantai. Tidak kurang pula yang lebih memilih berekreasi ke daerah pegunungan. Terserah kepada Anda tempat mana yang Anda pilih.
Yang perlu dipastikan adalah supaya destinasi yang dikunjungi itu tidak membuat Anda terbebani secara psikologis, melainkan membuat Anda senang, nyaman, dan lebih bahagia.
Kedelapan, mengubah mindset.
Ada orang yang merasa kesepian lantaran ia selalu dikungkung perasaan tidak diterima oleh lingkungan. Ia merasa orang-orang di sekitarnya tidak peduli terhadapnya. Dia bahkan merasa mereka menghindari atau mengucilkannya.
Persepsi bahwa lingkungan tidak peduli atau membenci bisa diubah dengan pandangan (mindset)Â sebaliknya. Pandanglah semuanya bersahabat, memiliki kepedulian, dan kasih sayang. Jauhkan pikiran negatif terhadap orang lain.
Lalu, keluarlah. Tersenyumlah! Â Bergaulah seluas-luasnya. Berkomunikasilah dengan orang lain. Jangan menunggu orang lain menyapa atau memulai berkomunikasi, sebaliknya berinisiatiflah berkomunikasi dengan sikap santun dan bersahabat.
Dengan sikap positif seperti itu, maka sahabat Anda akan bertambah satu demi satu. Untuk pergaulan yang luas, persahabatan itu selalu kita butuhkan. Jika ada yang sehati, bisa dijadikan sahabat dekat.
Sebisa-bisanya, binalah persahabatan yang berkualitas. Hindari persahatan yang hanya akan membawa Anda pada kesulitan atau keterpurukan. Orang toxic perlu dihindari!
Itulah 8 hal yang bisa Anda lakukan untuk mengusir rasa kesepian yang melanda. Intinya, bangkitlah, tersenyumlah, ulurkan tangan, dan perluas pergaulan. Dunia akan menyambut Anda dengan suka-cita.
