Adakah Cara Bijak Mengendalikan Kemarahan?

Kemarahan adalah respon yang mungkin kita pilih terhadap suatu kejadian yang menimpa kita yang barangkali menyangkut harga diri atau alasan lainnya. 

Tetapi, tetap harus diingat bahwa kemarahan yang tak terkendali tak pernah berakhir dengan baik melainkan sering menimbulkan penyesalan yang dalam. Kendali diri dengan akal sehat selalu harus dihadirkan untuk mendampinginya.

 ( I Ketut Suweca, 7 Mei 2020).