Mohon tunggu...
Dzu Alif Fadhlan
Dzu Alif Fadhlan Mohon Tunggu... Relawan - Mahasiswa Ilmu Kesejahteraan Sosial, FISIP, Univ. Muhammadiyah Jakarta

when there's a will there's a way

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Kelompok KKN UMJ Ajak Pelajar SMK Bicarakan Kesehatan Mental Remaja

23 Desember 2021   20:30 Diperbarui: 23 Desember 2021   20:33 145
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Kedua, peserta lain atas nama Syahria Rahma Diena menanyakan soal dorongan melukai diri sendiri (self-harm) yang dilakukan sebagian remaja. Menanggapi pertanyaan ini, pemateri terlebih dulu memfokuskan pada konsep regulasi emosi dalam mengelola stres, karena umumnya dorongan self-harm muncul akibat stres yang menumpuk. Kemudian pemateri memberikan trik sederhana untuk mengalihkan kecenderungan self-harm, yakni dengan mengganti benda tajam yang digunakan untuk melukai tubuh dengan alat tulis. Penggunaan trik ini yaitu dengan menggambar kupu-kupu di bagian tubuh yang jadi sasaran self-harm, alih-alih melukainya dengan benda tajam. Saat menggambar kupu-kupu, dibarengi pula dengan menyadari betapa berharganya diri kita yang layak untuk memperoleh apresiasi karena sudah mampu bertahan pada beragam situasi yang kurang mendukung.

Melalui program KKN ini, Subkelompok Kelompok 11 bersama dengan mitra kerjanya memiliki harapan besar terciptanya kesadaran dari para pelajar tingkat menengah atas untuk lebih peduli terhadap kesehatan mentalnya, khususnya dalam memperkuat resiliensi akademik pada situasi pandemi yang tidak menentu ini.

Seluruh rangkaian agenda diskusi sarasehan ini juga sudah direkam dan dapat disaksikan melalui channel Youtube Kelompok 11 KKN UMJ 2021, di sini.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun