Tips agar Bisa Lari Marathon

Demikian itu lah 8 Tips lari agar bisa lari maraton, perlu diingat olahraga lari maraton memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan lain lain, seperti meningkatkan stamina tubuh, daya tahan tubuh sekaligus menurunkan berat badan dan menghilangkan stress, kedua menambah pertemanan dari berbagai kota, bisa saling berbagi ilmu dan mendapatkan ilmu baru dari mereka semua. Semoga bermanfaat buat kalian yang ingin lari marathon