Bhakti Meditasi untuk Kewarasan Jiwa

Pada tingkat lebih lanjut manusia bisa merasakan aura warna warni.  Merasakan titik cakra yang ada dalam tubuh. Terus terang aku belum sampai melampaui pengetahuan tentang cakra dan aura -- aura tubuh. Aku baru bisa merasakan bahwa meditasi adalah cara menenangkan tubuh, cara untuk relaksasi jiwa dan membuat kesabaran berlipat.

Ada banyak orang yang tidak bisa mengendalikan emosi, karena ia jarang berdialog dengan tubuh sendiri, banyak yang uring- uringan dan tidak sadar bahwa manusia butuh juga melakukan introspeksi diri. Dengan melihat diri sendiri manusia bisa mengukur diri dan memandang orang lain dengan adil. Meditasi melati rasa, melatih rasa empati, melatih jiwa menjadi lebih bijak dalam berkata. Tubuh bisa jadi lebih sehat karena manusia sadar kemampuan tubuh, seberapa besar ia mengenal tubuhnya sendiri, dan tanda- tanda yang muncul dalam diri.

Meditasi salah satu cara untuk mendewasakan jiwa dan mampu menekan ego. Begitulah. Meditasilah. Cukup merasakan bagaimana nafas keluar dan masuk hidung, selanjutnya cerita apa saja setelah lama bermeditasi, seperti halnya, tahajud,doa doa refleksi,syafaat, adorasi.Selamat berpetualang dalam dunia sendiri, dalam senyap, tenangnya meditasi.Salam damai selalu.