5 Kebaikan Puasa + 3 Kebaikan Kojima, Jurus Jitu Penjaga Stamina

Dilansir dari artikel Health.Kompas April 2020, berpuasa terbukti mengurangi peradangan dalam tubuh sehingga mampu meningkatkan kesehatan secara menyeluruh. Peradangan dalam tubuh berpotensi menyebabkan kanker, rheumatoid arthritis dan penyakit jantung

Secara umum puasa memang menyehatkan. Namun umumnya beberapa keluhan muncul saat berpuasa. Lemas, mudah lelah, kurang fokus dan sembelit adalah keluhan yang lazimnya muncul. Penyebabnya bisa berbagai hal, tapi terutama adalah karena pola makan dan tidur yang kurang tepat saat bulan puasa. Kurang serat, buah dan sayur, begadang dan kurang tidur bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan di bulan Ramadan.

Cara mengatasi berbagai keluhan tersebut tentu dengan memperbaiki pola makan dan tidur serta mengupayakan suplemen yang tepat. Sebab jika keluhan dan gangguan tidak segera diatasi maka kesehatan tubuh bisa terancam. Apalagi di musim pandemi seperti saat ini, menjaga daya tahan tubuh adalah benteng pertahanan paling utama agar tidak mudah terpapar virus corona. Nutrisi yang membantu memperkuat imunitas tubuh ada pada madu, jinten (habbatussauda) dan korma.

Adalah Kojima, madu dengan 3 kebaikan yaitu korma, jinten (habbatussauda), dan madu yang membantu menjaga stamina tubuh selama berpuasa. 

Kojima Sachet, Dokpri

Tiga Kebaikan Kojima (KOrma - JInten hitam - MAdu)

• Khasiat kebaikan korma

Berbuka puasa dengan korma adalah sunnah yang dicontohkan Rasulullah. Ternyata di balik lezatnya korma terkandung berbagai nutrisi yang baik bagi tubuh. Korma mengandung Vitamin C, B1, B2, Vitamin A dan Niasin. Korma juga mengandung Kalsium, Magnesium, Zinc dan memiliki zat antioksidan yang tinggi. Kandungan fruktosa  dan glukosa pada korma bisa segera diserap tubuh sehingga cepat menghasilkan energi jika dikonsumsi saat berbuka puasa

• Khasiat kebaikan jinten hitam (Habbatussauda)

Habbatussauda tergolong dalam kelompok imunostimula fitogenik yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh serta berfungsi sebagai anti bakteri, anti infeksi, anti oksidan dan anti inflamasi. Senyawa thymoquinone yang terkandung dalam biji jinten hitam diyakini merupakan zat yang berfungsi sebagai anti oksidan, sehingga mencegah terjadinya kanker.

Diriwayatkan dalam sebuah hadits bahwa dalam habbatussauda adalah obat. Maka benarlah segala sesuatu yang dinasihatkan Rasulullah membawa kebaikan bagi diri kita

Dari 'Aisyah, Nabi bersabda, "Sungguh dalam habbatussauda itu terdapat penyembuh segala penyakit, kecuali as-sam." Aisyah pun bertanya, "Apakah as-sam itu?" Beliau menjawab, "Kematian." (HR Bukhari).

• Khasiat kebaikan madu

Madu merupakan bahan makanan yang bernilai gizi tinggi. Di dalam madu terkandung zat besi, Kalsium, tembaga, dan Zinc. Khasiat madu bagi tubuh adalah membantu menstabilkan tekanan darah, meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat proses pemulihan dari gangguan kesehatan yang dialami. Madu juga membantu mengatasi gangguan pencernaan, termasuk sembelit.