Mohon tunggu...
Zaini K. Saragih
Zaini K. Saragih Mohon Tunggu... Dokter - dr. Zaini K. Saragih Sp.KO

Dokter spesialis olahraga, praktek di beberapa rumah sakit di Jakarta. Mantan dokter timnas dan komite medis PSSI. Saat ini sebagai chairman Lembaga Anti Doping Indonesia (LADI) dan Indonesia representative board SEARADO (South East Asian Ragional Anti Doping Organization)

Selanjutnya

Tutup

Healthy Artikel Utama

Bugar dan Fit setelah Ramadan

24 Juni 2017   22:12 Diperbarui: 25 Juni 2017   13:06 429
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Tribun Bogor - Tribunnews.com

Empat, Jika memungkinkan, tetap lakukan puasa di luar bulan Ramadan seperti melakukan puasa sunah tiap minggunya di hari senin dan kamis. 

Akhirul kalam, bergembiralah menyambut hari kemenangan namun jangan sampai kebablasan tanpa perkiraan. Mohon maaf atas silap dan alpa, taqabbal Allahu minna wa minkum, Barakallahu.

Wassalam.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun