Merokok tampaknya sudah menjadi trend sejak puluhan tahun silam. Namun seiring jalannya waktu rokok menjadi sumber berbegai penyakit karena kondisi alam dan lingkungan jaman sekarang juga semakin rusak. Polusi air udara, makanan-makanan instan, belum lagi yang terbuat dari pengawet dan pewarna, membuat para perokok semakin mudah terserang penyakit. lain halnya mungkin dengan kakek atau buyut kita yang juga merokok tapi tak terlalu memberikan efek penyakit yang nyata dimasanya.
Kanker paru adalah termasuk jenis kanker yang saat ini menduduki tingkat pertama penyebab kematian akibat kanker. Penyebabnya utamanya adalah karena paparan asap rokok langsung atau karena menjadi perokok pasif. Kebanyakan orang tahu dampak buruk dari rokok, tapi mereka sulit berhenti karena memang sulitnya untuk berhenti merokok karnena efek candunya. Namun semoga setelah membaca ini anda dapat lebih berfikir jernih dan mulai muncul niat kuat untuk berhenti merokok ya.
Berikut adalah lima belas alasan mengapa Anda harus berhenti merokok:
1. Hemat uang belanja
Yuk kita bayangkan sekalian menghitung berapa uang yang kita keluarkan setiap hari untuk rokok. Jika sehari merokok satu bungkus saja harga antara 10-15 rb berarti setidaknya sebulan kita bisa menghemat setidaknya Rp. 300.000,- bagi yang punya anak balita jika dibelikan susu seumpama perminggu habis 1-2 kotak seharga 50-80 ribu sebulan bisa untuk mencukupi kebutuhan susu ana dalm satu bulan.
2. Semakin dicintai anak, pasangan dan teman
Berapa banyak orang yang tidak kesampaian mengungkapkan ketidak sukaan mereka pada asap rokok yang anda hembuskan? tapi mereka diam saja karena tidak enak mengatakannya. Yakinlah jika anda berhenti merokok pasti pasangan, anak atau teman akan lbh nyaman berbicara atau dekat-dekat dengan anda.
3. Bebas menikmati fasilitas atau berpergian ke tempat publik
Saat ini semakin banyak tempat yang memberikan batas bagi perokok. Banyak tempat diberi peringatan larangan merokok. Kini jika anda berhenti merokok anda tak perlu lagi bingung mencari-cari tempat untuk merokok ketika berada di tempat publik.
4. Tak Ribet Lagi
Tanpa rokok anda tak perlu memenuhi saku atau tas anda dengan bungkus rokok, korek api,
5. Mengurangi polusi udara
Bumi sudah semakin tua, polusi asap pabrik, kendaraan bermotor sudah cukup membuat kita menderita jangan tambahi lagi dengan paparan asap rokok yang anda hirup dimana asap itu langsung memberikan paparan buruk pada paru-paru kita.
6. Mengurangi budget untuk kesehatan
Percayalah bahwa saat ini rumah sakit dan dokter dipenuhi pasien-pasien yang terkena penyait akibat bermasalahnya paru-paru dan jantung mereka. Biaya untuk kedua jenis penyakit ini sangat besar belum lagi jika sudah sampai komplikasi stroke dan serangan jantung. Berhenti merokok akan semakin membuat anda sehat sehingga tak perlu lg berurusan dengan dokter dan rumah sakit.
7. Tampil lebih cantik dan tampan
Perokok akan memiliki bibir lebih hitam, gigi menjadi menguning sehingga menjadi kurang menarik. Rokok juga menurunkan tingkat penyerapan kadar vitamin C dalam tubuh. Pdahal kita tahu vitamin C sangat penting salah satunya bagi kesehatan kulit dan imunitas tubuh sehingga bagi perokok jelas rokok akan membuat kulit menjadi kurang sehat menarik, tubuh menjadi kurang fit krn imunitas kurang baik.
8. Mengurangi tingkat kesuburan
Oke anda perokok dan punya anak banyak, bagi anda berarti rokok ga pengaruh pada kesburan. Anda bisa bicara begitu karena anda blm tahu diluaran sana banyak pasangan yang mengalami masalah infertilitas dan telah melakukan pemeriksaan untuk program kehamilan pada dokter lantaran suaminya perokok berat yang menyebabkan kualitas sperma mereka kurang baik.
