Yuk Berhenti Merokok Karena 15 Alasan Ini

9. Lebih cepat menua
Saya punya beberapa teman dimana mereka merokok sejak SMA dan ketika beberapa waktu lalu kita reunian saya sendiri melihat mereka seolah lebih terlihat tampak seperti bapak-bapak ketimbang teman kami yang tidak merokok. Kami memang sengaja melakukan pengamatan dan survey pada teman-teman kami sendiri. Sepertinya hal ini terkait antioksidan termasuk salah satunya Vitamin C pada perokok yang lebih rendah ketimbang mereka yang tidak merokok.

10. Berisiko terkena diabetes
Merokok dapat meningkatkan kadar gula darah dan menyebabkan resistensi insulin. Semakin banyak merokok, semakin besar pula risiko terkena diabetes. Perokok berat, yaitu mereka yang merokok lebih dari 20 batang sehari, memiliki risiko dua kali lipat terkena diabetes dibandingkan dengan bukan perokok

11. Terhindar Dari Penyakit Reynaud
Pernah dengar nama penyakit ini ? Raynaud adalah penyakit gangguan pada pembuluh darah yang menyebabkan aliran darah ke bagian alat gerak/ekstremitas khususnya jari2 tangan dan kaki menjadi terganggu.Rokok menjadi salah satu pemicunya karena rokok yang kita hisap akan mengkaku dan menyempitkan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi terganggu. Komplikasi pada penyakit ini bila semakin parah, dapat kematian pada jaringan ekstremitas tersebut dan akhirnya harus diamputasi yang menyebabkan cacat.

12. Penyakit Buerger
Hampir sama kasusnya dengan Penyakit Reynaud. Penderita penyakit ini umumnya perokok berat yang kebanyakan mulai merokok pada usia muda, kadang pada usia sekolah . Penghentian kebiasaan merokok memberikan perbaikan pada penyakit ini.

13. Gangguan Lambung / sakit maag kronis
Anda yang punya masalah lambung? nyeri ulu hati? eneg/sebah? mual muntah? perhatikan tak hanya makanan yang anda konsumsi tapi pastikan anda merokok atau tidak ? Konsumsi tembakau menurunkan resistensi terhadap bakteri yang
menyebabkan tukak lambung, juga meminimalisasi kemampuan lambung untuk menetralkan asam lambung setelah makan sehingga akan menggerogoti dinding lambung. Tukak lambung
pada perokok akan lebih sulit disembuhkan.

14. Gangguan Penglihatan Akibat Katarak
Mata adalah organ yang sangat Vital. Anda tentu ingin bisa melihat jelas sampai usia anda renta. Tapi bagi perokok mungkin mereka tak sadar bahwa rokok yang mereka hisap dalam beberapa tahun kedepan semakin dapat menurunkan kualitas penglihatan anda. Gangguan penglihatan yang dapat meningkat pada perokok salah satunya adalah Katarak. Katarak adalah perubahan lensa mata yang sebelumnya jernih dan tembus cahaya menjadi keruh, sehingga bayangan yang dihasilkan pada retina mata menjadi kabur.

15. Menopause

Kebanyakan wanita yang mulai merokok pada usia yang lebih muda kemungkinan akan dapat mengalami menopause/ berhenti haid lebih awal ketimbang mereka yang tidak merokok.

Nah itulah beberapa kerugian bagi perokok yang nyata ada didepan mata. Semoga anda yang masih merokok mau sebentar aja membaca ini dan mulai untuk tertarik untuk menguatkan hati berniat berhenti merokok. Berhentilah bukan demi anda, tapi demi orang-orang disekitar yang begitu menyayangi anda.

Salam,
dr. Wahyu Triasmara (DrW)