Jompo Dini, Penurunan Kesehatan Warga Kota Satelit

Ilustrasi Gambar : Tekanan Pekerjaan. Sumber Gambar: pexel.com/Nicola Barts

Mereka dengan keluhan diatas, setidaknya terdapat satu dari dua gejala tambahan yaitu penurunan fungsi kognitif dan intoleransi orthostatik.

Terkait dengan hormon kortisol, stress dan kelelahan menyebabkan peningkatan hormon kortisol. Peningkatan hormon kortisol juga diikuti dengan peningkatan berat badan. 

Stress rasanya ingin makan dan akhirnya lemak menumpuk di perut, ini merupakan salah satu penyerta peningkatan kortisol yang menyebabkan kenaikan berat badan dan timbulnya jerawat.

Penatalaksanaan

Minyak angin, minyak telon, balsam dan teman-temannya menjadikan hidup lebih berwarna dan mengobati segala rasa yang ada. Meski demikian, yang perlu diperhatikan adalah memastikan kebutuhan air putih tercukupi dan menambah konsumsi vitamin. 

Tidak harus mengkonsumsi obat sesuai keluhan apalagi antibiotik, karena tubuh kita sedang mengalami penurunan sistem imun.

Ilustrasi Gambar: Aneka Pereda Nyeri. Sumber Gambar: pexel.com/Nataliya Vaitkevich

Keluhan mental dapat disikapi dengan lebih tenang walau rasanya ingin menendang. Jika ibu pekerja yang sudah melahirkan pastinya lebih lelah karena masa kehamilan, melahirkan ditambah kondisi fase kehidupan yang harus dijalani, beban pekerjaan kantor dan tanggung jawab sebagai ibu. 

Terkadang hal ini membuat lebih cepat menua. Tapi jangan khawatir, seorang ibu meski terlihat kurang menarik tapi ibu tetap jadi yang terbaik di mata anak-anaknya.

Harapannya dengan lelah bekerja yang masuk adalah bukti transfer bank, gaji bulanan, tapi sayangnya yang masuk angin. Dari semua hal ini, pelajaran yang dapat kita petik adalah ketika kita belum dalam fase tanggungjawab seperti ini, kita bisa bermalas-malasan walau baru sedikit demam.