Bunga melati dapat dikeringkan dan diseduh menjadi teh  melati walau tanpa tanaman teh. Selain melati, bisa juga dengan bunga krisan, kuncup bunga mawar, lavender dan lainnya yang dikeringkan lalu diseduh maka teh bunga akan tersaji dengan segudang manfaat dan aroma yang menenangkan.
Manfaat Minuman Teh
Dilansir dari jurnal Tea and Health dari ncbi.nlm.nih.gov. teh dapat mencegah aterosklerosis atau penyakit jantung koroner, mencegah penuaan, mencegah rematik, mencegah diabetes dan kanker juga memberikan efekbaik secara psikologis. Mengkonsumsi teh juga dapat menambahkan bahan lainnya yang memiliki manfaat tambahan.
Lemon, menambahkan lemon atau jeruk nipis pada minuman teh akan meningkatkan daya tahan tubuh terlebih saat musim hujan. Lemon atau jeruk nipisselain mengandung vitamin C, antioksidan yang dapat menurunkan kadar gula darah dan menurunkan berat badan.Â
Jahe, dengan menambahkan jahe ke dalam minuman teh akan melancarkan peredaran darah, mengurangi rasa nyeri, mengurangi rasa mual dan muntah, mencegah peradangan, mengurangi rasa tidak nyaman saat menstruasi dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Madu adalah pemanis alami yang dapat ditambahkan dalam minuman teh. Namun kadar gula dalam madu tidak akan menurun jika ditambahkan kedalam  minuman teh. Perlu diperhatikan juga air panas yang ditambahkan tidak lebih dari 80 derajat celcius agar tidak merusak zat dalam madu dan teh.
Susu, meski susu dapat ditambahkan kedalam teh, namun akan merubah rasa dan aroma asli teh. Penambahan susu dalam minuman teh tidak terlalu bermanfaat karena susu sudah memiliki manfaat untuk kesehatan dan cenderung mengurangi autentik minuman teh itu sendiri.
Cara Menikmati Minum Teh
Minum teh sebaiknya tidak diminum secara cepat karena akan meninggalkan rasa pahit dilidah. Sebaiknya minuman teh di minum dengan menyeruput dan menelannya secara perlahan.Â
Seduh teh dengan air hangat bukan air mendidih, minumlah dalam waktu 5 menit setelah diseduh sebab jika di minum lebih dari atau kurang dari 5 menit setelahnya teh akan mengalami perubahan kandungan antioksidan alami. Nikmati teh dengan menambahkan bahan lainnya akan menjadi pilihan, seperti gula dan madu.
