Jika Anda menderita fobia jangan putus asa. Coba lakukan latihan sedehana seperti yang saya sarankan pada F. Bila mana fobia sangat mengganggu kehidupan sehari-hari, jangan ragu mencari pertolongan ke psikiater atau psikolog.
Anda dapat membaca artikel mengenai jenis fobia yang lain, yaitu fobia sosial dalam artikel yang pernah saya tulis di sini.
Salam sehat jiwa.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!