Kapan Harus Menghubungi Dokter/Rumah Sakit?
Jika orang mengalami gejala kelelahan akibat panas seperti yang sudah disampaikan. Diagnosis dini dan penanganan kelelahan akibat panas, dapat mencegah individu menjadi lebih buruk dan berpotensi mengembangkan sengatan panas (suhu inti tubuh lebih dari 40 derajat C) dan komplikasi lainnya.
Bagaimana Pengobatan Kelelahan Akibat Panas?
Pengobatan untuk kelelahan akibat panas termasuk menghilangkan individu dari lingkungan yang panas, pendinginan tubuh, dan rehidrasi.
Bagaimana Cara Pencegahan Kelelahan Akibat Panas?
Usahakan sedapat mungkin hindari sengatan matahari dalam waktu yang lama. Pakailah pakaian berwarna terang dan pakaian ringan yang tidak bertarung dengan kencang. Minumlah banyak cairan (jika anda menjadi jarang berkemih atau urin anda tampak lebih pekat dan sangat kuning. Beri waktu tubuh anda (setidaknya beberapa hari) untuk menyesuaikan diri dengan iklim yang panas sebelum melakukan aktivitas berat. Tanyakan kepada dokter anda untuk mengetahui apakah obat anda dapat membuat lebih rentan terhadap masalah terkait panas (misalnya obat pemacu produksi urin dan obat penenang).
Heat stroke (sengatan panas) adalah kondisi darurat dimana suhu inti tubuh meningkat tajam, sekitar 40 derajat C atau lebih pada orang dewasa, dan lebih dari 40,5 C pada anak-anak, setelah terpapar pada suhu lingkungan yang tinggi, yang biasanya lebih dari 50 derajat C. Umumnya sengatan panas disertai dengan gejala-gejala neurologis berupa gangguan kesadaran dan hilangnya regulasi autotermal otak (kemampuan otak untuk mengendalikan suhu inti tubuh). Lansia, wanita hamil, dan anak-anak berisiko tinggi terkena sengatan panas karena mereka kurang mampu mengendalikan suhu inti tubuhnya, dibandingkan orang dewasa muda.
Apa Penyebab sengatan panas?
Penyebab utama sengatan panas adalah paparan yang berkepanjangan terhadap suhu tinggi lingkungan dan / atau melakukan aktivitas berat dalam cuaca panas. Kemampuan tubuh untuk mengendalikan suhu inti tubuh (melalui proses berkeringat, pendinginan dengan penguapan cairan / evaporasi) kalah bersaing dengan suhu lingkungan yang panas secara ekstrim dan berkepanjangan.
Penyebab lain yang dapat memperberat terhadap kondisi sengatan panas adalah Dehidrasi, minum minuman beralkohol dalam waktu lama, efek samping obat tertentu (misalnya minum obat pemacu pengeluaran urin, atau obat yang menyebabkan seseorang banyak berkeringat, memakai pakaian tebal dan berlebih atau ketat, yang dapat menyebabkan terjadinya sengatan panas karena menghambat pendinginan melalui penguapan dari keringat. "Terbakar matahari", dengan kulit memerah, terkupas dan menimbulkan lecet di kulit. Penyebab lain sengatan panas yang sering berakibat pada kematian adalah meninggalkan anak di dalam kendaraan yang tidak berventilasi atau tidak didinginkan.
